Meditação -Thich Nhat Hanh

"A meditação não é para nos ajudar a fugir das dificuldades. Ela é feita para permitir que uma cura positiva aconteça. Meditar é aprender a parar de se deixar levar pelos nossos arrependimentos sobre o passado, a nossa raiva ou desespero no presente, ou as nossas preocupações com o futuro."

Quem ama inventa - Mario Quintana

Quem ama inventa as coisas a que ama...
Talvez chegaste quando eu te sonhava.
Então de súbito acendeu-se a chama!
Era a brasa dormida que acordava...
E era um revôo sobre a ruinaria,
No ar atônito bimbalhavam sinos,
Tangidos por uns anjos peregrinos
Cujo dom é fazer ressurreições...
Um ritmo divino? Oh! Simplesmente
O palpitar de nossos corações
Batendo juntos e festivamente,
Ou sozinhos, num ritmo tristonho...
Oh! meu pobre, meu grande amor distante,
Nem sabes tu o bem que faz à gente
Haver sonhado... e ter vivido o sonho!

(Mario Quintana - A cor do invisível)

Presente

O momento presente
contém o passado e o futuro.
O segredo da transformação
está no modo como lidamos com este exato momento.
 

Thich Nhat Hanh