terça-feira, 29 de outubro de 2013

Meditação -Thich Nhat Hanh



"A meditação não é para nos ajudar a fugir das dificuldades. Ela é feita para permitir que uma cura positiva aconteça. Meditar é aprender a parar de se deixar levar pelos nossos arrependimentos sobre o passado, a nossa raiva ou desespero no presente, ou as nossas preocupações com o futuro."

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